波多野结衣456|超碰人妻免费|中文 字幕免费观看视频|欧美视频xxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝柔肝。另外
，俗语 称“ 春日吃春 芽”
 ，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。