亚洲精品A网址_久久国产精品9  9久久久久久牛牛_人
妻精
品 综合久久 久久_

国产原创中文精品经理篇

　　在这个时节该如何调理养  生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。