久久国产 福利久久精品 
99_欧美日韩精品人妻一二三区_国产福利姬喷水福利在线观看_亚洲欧美 综合国产精 品二区

　　在这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味 的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。