免费黄色特色一级大片|亚洲一区二区三区天堂|开心色 婷婷激情五月丁香| 久
久精品
 手机

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，

在饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭

菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称 “春  日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。