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孩子也有“社交恐惧症”
2006-12-13 21:46:59 作者：
华人心理咨询网
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羞怯是人类的一个特征，几乎每个人都经历过。羞怯发展到一定程度就有可能变成社交恐惧症。根据美国的一项调查，有半数的人承认自己害羞。有八分之一的人说自己在生活的某些方面过于胆怯。精神病学家研究发现，怕别人对自己印象不好而招致羞辱是羞怯的症结所在。挫折经验会使人或多或少变得有些羞怯，大脑会把一个恐怖的信号与遭受挫折的细节联系在一起。
比如，一个孩子遭到老师的叱责,以后再进入教室时会感到紧张。孩子受到伤害后不知所措，他们典型的做法就是避免引人注目。他们可能不再要求朋友来访，或拒绝上学，总之他们回避那些需要学习社交技巧才能应付的特定场合，他们的社交能力也因此越来越差。
虽然苛刻的父母会训练出一个懦弱的孩子，但是即使最温和的父母也会培养出胆小的孩子。如果作为父母总是绕开交际场合，或是过分在意别人的看法，孩子就会对外界怀有恐惧。
有近半数的社交恐惧症发生在8岁左右，其余的则发生在青少年时期。虽然一些人生性腼腆，但这决非一成不变的。有一些害羞的孩子长大后擅长交际，外向的孩子成人后反而变得害羞，甚至对社交恐惧。
要治疗社交恐惧症，必须逐渐训练自己在令人恐惧的环境中坚持住，直到恐惧完全消失。鼓励孩子在众人面前发言，不要为别人对自己的看法担忧。另外，常到人多的地方走走。
本文引用地址：
http://www.hrxl.cn/sjz/2006/1213/content_387.htm
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社交恐惧症（社交恐怖症|社交障碍）
责任编辑：
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